Aš bandžiau keturių savaičių treniruočių režimą, kad sustiprinčiau savo penį

FYI.

Šiai istorijai yra daugiau nei 5 metai.

Daiktai Kai kurie gydytojai rekomenduoja vyrams atlikti vyrų atitikmenį Kegelio pratimams, tačiau ar 2,5 uncijos svorio pakėlimas su mano varpa tikrai pagerintų mano gyvenimo kokybę?
  • Visos autoriaus nuotraukos

    Pirmą kartą suaugusiųjų gyvenime aš pagaliau patekau į vietą, kur galiu mėgautis kasdienio lankymo sporto salėje rutina ir nauda. Bet kaip mano tėtis transformuojasi į šiek tiek daugiau atspalvių tėtį, buvo viena raumenų sistema, kurios su manimi liko ne iki galo: mano varpa.

    Taigi, kai man buvo pranešta Privati ​​sporto salė , programa, kuri teigia esanti „tiesiog geriausias jūsų dubens raumenų sistemos asmeninis treneris“ ir „tokia pat gera kaip„ Viagra “, suintrigavau. Tai „Kegels“ bičiuliams - ir daugybė tyrimų, rodančių, kad įprasta „Kegel“ mankštos programa gali būti naudinga moters sveikata daugybe būdų, pavyzdžiui, sumažinti šlapimo ir išmatų atvejus nelaikymas , užkertant kelią prolapsams ir atstatant makšties pojūtį lytinio akto metu. Panašu, kad medikų bendruomenė taip pat sutaria vyrai turėtų daryti panašius pratimus norėdami pasiekti panašios naudos sveikatai, tačiau ne per daug vyrų atsižvelgia į šiuos patarimus, tikriausiai todėl, kad vyrai yra kvaili.



    Aš maniau, kad mano seksualinė ir šlapimo sveikata yra gana tvirta, bet turėjau sustoti ir užduoti sau keletą sunkiai įveikiamų klausimų, kuriuos man uždavė „Private Gym“ svetainė: ar mano prostata buvo tokia sveika, kokia tik galėjo būti? Ar aš pats kontroliavau savo šlapimo pūslę? Ar mano ejakuliacijos buvo „pakankamai stiprios“? Skaitytojau, nusipirkau sporto salę.



    Tai, kas vėliau atkeliavo paštu, nebuvo visai įsivaizduojamas skriemulių ir trosų „Bowflex“. Pakuotėje buvo knyga, DVD diskas, nešiojimo dėklas (kai atostogauju su savimi savo penio treniruoklių salėje) ir gumuota apyrankė su užpakaliu, perbraukianti varpos galvą su 2,5 uncijos svoriu, pritvirtintu prie dugno. Taip pat buvo dar vienas 2,5 uncijos svoris, kurį galėčiau pritraukti prie pirmojo, kai tik šiek tiek pasistiebiau savo meilės raumenis.

    Taigi aš negavau aukštųjų technologijų Ivano Drago gydymo. Bet jei Rocky veiktų paprasti pratimai, jie galėtų veikti mano varpą.



    Aš atsilaužiau Vyrų dubens kūno rengyba , 150 puslapių tomą priešais mane, ir pradėjau įsisavinti gydytojo, urologijos chirurgo ir gausios sveikatos knygos autoriaus daktaro Andrew Siegelio žodžius. Kiti jo pavadinimai apima Savo jaunystės fontano radimas: esminis sveikatos, sveikatingumo, kūno rengybos ir ilgaamžiškumo maksimizavimo vadovas ir Reikšmingas valgymas: suprantame ir nutraukiame savo pražūtingą santykį su maistu . Tekste buvo sujungtas anatomijos vadovėlio nagų, akių ir nuobodulio sausumas, su gleiviniu „Taip, broli! Pasiruošei sutriuškinti? PUA subreddito vibracijos.

    žeminantys liberalų vardai

    Bet aš nebuvau čia, kad skaityčiau, po velnių. Aš buvau čia pumpuodamas geležį savo peniu! Norėdamas pradėti, žiūrėjau mokomąjį DVD, kuris balsu vedė man į treniruočių planą nuo pagrindinių treniruočių iki pasipriešinimo treniruočių.

    Kas antrą dieną aš dešimčiai minučių išspaudžiau ir paleidžiau dubens dugno raumenis, be erekcijos, kad sukaupčiau pagrindinę jėgą. „Private Gym“ sakė, kad atlieku krūvą skirtingų pratimų, bet iš tikrųjų paaiškėjo, ar vieną sekundę, ar tris laikau savo suspaudimą, ar ne, ar aš spaudžiu, ar ne. stipriai suspaudus . Šią rutiną atlikau ropodamas eisme, žiūrėdamas filmą ir sėdėdamas kavinėse su gražiomis šeimomis, kurios vaikštinėjo, palaimingai nežinodamos, kaip stipriai suspaudžiu.



    Po pirmos savaitės aš tikrai nepastebėjau nė vieno iš DOMS (uždelsto raumenų skausmo) patirties ne varpos sporto salėje. Ar tai net veikė? Ar aš ką tik sumokėjau 100 USD už gaidžio treniruotę, kuri net neveikė? Nebuvau tikras, bet stūmiausi į priekį ir po kelių savaičių pagrindinių treniruočių buvau pasirengęs pradėti naudoti svorius.

    Susijęs: VICE lankosi Majamyje, Floridoje, norėdamas pasikalbėti su vienu iš pirmaujančių varpos gydytojų šalyje ir sužinoti, ko verta operuoti varpą.

    ',' error_code ':' UNCAUGHT_IFRAMELY_EXCEPTION ',' text ':' '}'>

    Moterys turi galimybę diskretiškai praleisti dieną Ben Wa kamuoliai ar pan., kaip stiprinti jų dubens dugno raumenis. Man nepasisekė, kai reikėjo treniruotis su svoriu. Šie svertiniai pratimai pareikalavo manęs būti be kelnių ir stačius per visą jų trukmę, neišvengiamai reikalingos tam tikros treniruotės vidurio stimuliacijos. Aš gyvenu viena, bet man pakako sumanymo (vargu ar taip galėjo būti), kai policija ar įsilaužėlis išlaužė mano lauko duris ir pagavo mane poelgiu, kad galėčiau visas tas orias nesąmones perkelti į dušą.

    Daugiau gniuždo. Labiau išlaisvina. Neišvengiamai po kelių „pakartojimų“ aš praradau sunkiai įveikiamą kovą ir turiu be džiaugsmo glostyti save iki standumo, galinčio išlaikyti svorį. Atrodė, kad mano penis žino, kad šis triukas nebuvo įsišaknijęs malonume, ir atkakliai atsisakė bendradarbiauti. Tiesiog praleiskite šias kelias minutes , Aš jį treniravau. Pažadu apdovanoti, jei pavyks tai padaryti iki galo . Taip ir padarėme. Bet tai buvo toks pat prasmingas ir nuobodus trūkčiojimas, kokį galėjai įsivaizduoti. Aš niekaip negalėjau pasakyti, ar mano orgazmai tapo stipresni nei anksčiau, nei aš ėmiausi šio kelio.

    švento elnio pabaigos nužudymas

    Po mėnesio treniruočių atėjo laikas vertinimui. Aš paklausiau sekso partnerio, ar ji pastebėjo mano atlikimo skirtumų prieš ir po.

    „Aš turiu omenyje, kad paskutinį kartą tu buvai gana sušikti, bet aš taip pat nemanau, kad tą vakarą mes ką nors gėrėme, todėl sunku palyginti su ankstesniu metu“, - sakė ji. „Atsiprašau. Aš turėčiau daugiau dėmesio skirti, ar nėra skirtumo “.

    Nebuvau tiksliai įsivaizdavęs, kad mano penis staiga užaugins bicepsą su tatuiruote mojuojančia Amerikos vėliava, lyg gyvenčiau Popiežius šiek tiek, bet sužinojus, kad pastebimų rezultatų pokyčių nebuvo, buvo šiek tiek atgrasu. Tada vėl gal viskas buvo perspektyvos klausimas. Gal mano penis jau buvo pasirodęs a lygyje Siurbimo geležis - eros Schwarzeneggeris. Taip. Tai turėjo būti.

    Kol kas aš privataus sporto salę išėjau į garbingą vietą šalia kitų mano namuose sukurtų schemų savo drabužių spintelėje, kur ji sėdi šalia „P90X“ DVD diskų ir durų rėmo ištraukimo juostos. Vis dėlto ir toliau versiu save eiti į sporto salę - bent jau tie rezultatai matomi. O kas žino? Galbūt piko metu aš vis lanksčiau savo kvapą. LA eismas netrukus nepagerės.

    Sekite Justiną Caffierį „Twitter“ .

    Įdomios Straipsniai