Kaip mėgautis masturbacija daugiau

Seksas Pradėkite nuo to, kad elgiatės su savimi kaip su svetimu.

  • Boy_Anupong nuotr. Per „Getty Images“ Patarimai dėl puikių sekso santykių. Žiūrėti daugiau →

    Tai keistas laikas bandyti pridėti naujumo į bet kokius seksualinius santykius, įskaitant tuos, kuriuos turite su savimi. Išlipimas (kad ir kaip jūs tai darytumėte) šiuo metu gali atrodyti pasenęs ir nuspėjamas: sunkiau nei įprasta užmegzti ryšį su kitais žmonėmis, o žmonės gali būti izoliuoti arba išleisti būdu daugiau laiko nei įprastai su savo partneriais. Štai kur jūs įeinate - visi patys. Nesvarbu, ar turite lytinių santykių su kitais žmonėmis, ar pertvarkę savo masturbacijos įpročius, viskas gali atrodyti žvaliau ir tiesiog… geriau , apskritai.

    Galbūt jūsų masturbacijos rutina yra puiki ir jūs nieko nepakeistumėte. Bet jei jūs trokštate bet kokios seksualinės įvairovės, jaučiatės šiek tiek nuobodžiaujantys ar trūksta sekso su nepažįstamais žmonėmis įvairovės, tai puikus laikas eksperimentuoti. Jums nereikia partnerio, kad išbandytumėte naują poziciją, atrastumėte naują fantaziją ar kitaip pristatytumėte sekso dalis, kuriomis jums įdomu.



    Čia yra keletas idėjų, kaip atnaujinti savo masturbacijos rutiną - o gal net rasti naujų naujų dalykų, kuriuos galite įtraukti į savo sąrašą, ar vėliau išbandyti su partneriu.



    Susikurkite nuotaiką aplinkoje, lygiai taip pat, kaip galėtumėte, jei ateitų naujas partneris.

    Elkitės su solo laiku kaip į karštą pasimatymą. Uždekite keletą žvakių, įjunkite seksualų grojaraštį (pvz., šitas arba šitas ) arba a raminanti garso vonia ir neskubėkite. Emily Nagosi, knygos autorė Ateik toks, koks esi , taip pat siūlo nemokamą darbalapiai apie tai, kaip išsiaiškinti kontekstus, kuriuose jautiesi gerai. (Nors „darbalapiai“ galbūt ir nesiūlo „karštos ir seksualinės patirties“, jie iš tikrųjų yra gana naudingi.)

    sutramdyti drugelio dangą

    Kai pasiruošite savo erdvę, atsižvelkite į tai, kas būtų gerai aplinkos prasme. Apsvarstykite savo penkis pojūčius ir išbandykite naujus jų stimuliavimo būdus, sakė Kamilas Lewisas , asocijuotas santuokos ir šeimos terapeutas, kuris siūlo sekso terapijos paslaugas. Gal pridedate malonaus kvapo; gal pakeisite lakštų medžiagą. Sukurti sąmoningesnę jausmo atmosferą reiškia gydyti save pastangomis ir dėmesiu, dėl kurio buvimas su kitais jaučiasi ypatingas.



    Eksperimentuokite su sekso žaislais, kurių dar nenaudojote, arba naudokite turimus žaislus nauju būdu.

    Žmonės dažnai galvoja apie masturbaciją kaip apie „kelionės tikslą“, kad solo žaidimo metu jie pasiektų viską, kas jiems sukelia orgazmą, sakė keisto sekso terapeutas Casey Tanner . Nėra nieko blogo, jei užklijuosite mėgstamą žaislą, kurį žinote, kad darbas bus atliktas, tačiau jei ieškote šiek tiek daugiau įspūdžių, galite naudoti skirtingus būdus, kaip naudoti, ir daugybę visiškai naujų žaislų. bandyti.

    Išoriniai vibratoriai yra mėgstami ne veltui. Maži, kulkos formos variantai, tokie kaip „Zee by Dame Products“ , Pašto kodas iš nėra ir Trokšti kulkos suteikti tikslinę stimuliaciją speneliams, klitoriui, tarpvietei ar bet kur kitur, kur jaučiasi gerai. Delno dydžio išoriniai vibratoriai ir vibruojančios lazdelės, kaip ir klasika Stebuklinga lazdele ir Ollie iš Apribojimų nėra , taip pat gali būti naudojamas bet kurioje kūno vietoje ir už genitalijų ribų.

    Kitas būdas palengvinti eksperimentus yra sutelkti dėmesį į spenelius, kurie gali būti fiziškai labiau prieinami ir lengviau pasiekiami nei lytiniai organai. Vibratoriumi ar pirštų galiukais lengvai juos brūkštelėkite, kutendami ir pamasažuokite, kol pereisite į kitas sritis, arba išbandykite porą spenelių siurbiamųjų masažuoklių, tokių kaip „Cloud 9“ rinkinys Lewisas rekomendavo. A spenelių ir klitorių spaustukas iš Apribojimų gali pasiūlyti šiek tiek daugiau intensyvumo ir išlieka, kol liečiate kitas kūno dalis arba keičiate padėtį. Klitorio tvirtinimas yra neprivalomas ir nuimamas žmonėms, kurie neturi klitorio arba nori jį dėvėti tik ant savo spenelių.



    Galbūt jūs visada norėjote išbandyti išangės žaidimą ar prostatos stimuliavimą. Apsvarstykite galimybę nusipirkti užpakalinį kamštelį, kurį įdėtumėte paliesdami kitas kūno dalis, - sakė Lewisas. Pradėkite nuo daugybės žaislams tinkamo tepalo ir pradedantiesiems tinkamo dydžio žaislų, tokių kaip Silikoninis analinis pradinis rinkinys iš Enby , arba vibruojantis Smulki iš „b-Vibe“ .

    Norėdami intensyviau skverbtis, Silikoninis dildo „Avant D3“ turi strategiškai išdėstytas kreives, kurios stimuliuoja prostatą ar G tašką, ir siurbiamojo puodelio pagrindą, kuris atlaisvina rankas, kad galėtum paliesti spenelius, klitorį ar varpą. „Lovehoney Super Soft“ silikoninis vaivorykštinis dildo su siurbiamuoju galu taip pat leidžia lengvai eksperimentuoti su skirtingomis padėtimis ir aplinka - jis lieka saugiai pritvirtintas prie vonios ar dušo sienos šono, kol jūs stumiate.

    Jei paprastai glostote lytinius organus, išbandykite masturbacijos rankovę ir tepalą, - sakė Smithas. Turi „Flip Zero“ , Pramogų fabrikas „Manta“ ir „Fleshlight Quickshot“ yra keletas neseniai populiarių, tinkančių varpos žmonėms. Suporuotas su vandens pagrindo tepalu, tai genitalijų strokeris skirtas transseksualiems vyrams, taip pat gali būti naudojamas mėgdžioti suspaudimą ir siurbimą.

    Žmonėms, turintiems klitorių, Lewisas rekomenduoja išbandyti a dviejų šakų vibratorius arba „Womanizer“ siurbimo žaislas , kuris naudoja švelnius oro pliūpsnius, kad imituotų klitorio čiulpimo pojūtį. Išbandykite laisvos rankos arba dviguba stimuliacija parinkčių arba populiarių klasikinių variantų iš Apribojimų nėra , Lelo ir Mes-Vibe .

    per daug vaisto nuo kofeino

    Naudokite tepalą ir kitus gelius, kurių masturbacija jums gali netikti.

    Tepalas nėra skirtas tik įsiskverbimui su partneriu - jis yra būtinas bet kuriuo metu, kai ką nors įsidedate į užpakalį, kad paskatintumėte prostatą, arba tiesiog naudojate pirštus. Atsargos a želė formulė vandens pagrindu kad saugu naudoti su tokiais prostatos stimuliatoriais kaip Masažuoklis „Aneros MGX Trident“ arba, jei turite G tašką, suporuokite vidinė virpanti lazdelė arba dvigubo veikimo vibratorius su šiuo G tašką stimuliuojantis tepalas iš „No Bound“ .

    Seksas

    Kaip paversti miegamąjį atgal į sekso zoną, jei dirbate namuose

    Sofija Barrett-Ibarria 10.19.20

    Griebkite kūnui saugų masažo aliejų „Maude“ daugiafunkcinis aliejus Nr. 0 , arba kokosų aliejaus be priedų, ir sušildykite įprastą įprotį masažuodami kūną žaislu ar rankomis.

    Skirkite greitį ir būdus, kuriuos paprastai naudojate liesdami save.

    Nesvarbu, ar naudojatės žaislu, ar rankomis (ar abiem), pabandykite pakeisti savo greitį ir judėjimo modelius. Jei paprastai naudojate sukamuosius judesius [liesdami save], pabandykite sumaišyti keletą ilgų, linijinių potėpių, sakė sekso ir santykių terapeutas Shadeenas Francisas. Išnagrinėkite skirtumą tarp seklių ir gilių įsiskverbimų, tarp greito ir lėto stūmimo arba visai netempiant. Taip pat galite išbandyti netiesioginę stimuliaciją paliesdami savo drabužius ar apatinius rūbus.

    Tik rankų naudojimas gali būti įdomus pirmtakas, kaip paprastai naudojate žaislus, arba galite tai padaryti pagrindiniu įvykiu.

    kas yra fuckboy

    Sumaišykite kai kuriuos apvadus - tai technika, kai jūs lėtai priartinate save, bet ne iki galo, iki orgazmo. Kai jaučiate, kad tuoj pasieksite kulminaciją, atsitraukite nuo sensacijos ir bandykite dar kartą, sakė Lewisas. Tai sukelia intensyvesnį orgazmą.

    Palieskite naujas savo kūno dalis.

    Jei visada naudojate vibratorių, perjunkite jį: pabandykite įsiskverbti pirštais ar žaislu tuo pačiu metu arba naudokite tepalą, jei dar niekada jo nenaudojote, sakė Filadelfijoje dirbanti sekso pedagogė Erica Smith. Taip pat galite naudoti žaislus, kuriuos įsigijote ant skirtingų kūno vietų, nei paprastai galėtumėte.

    Pabandykite sutelkti dėmesį į skirtingas kūno vietas - net tas dalis, apie kurias galbūt ne visada galvojate apie seksualias. [Kai kurie žmonės mano], kad tik speneliai ir lytiniai organai yra seksualinės kūno dalys, todėl dažnai nepaisome savo daugelis kitos erogeninės zonos, pavyzdžiui, pakaušis, skrandis, pėdos, apatinė nugaros dalis ir vidinės šlaunų pusės, sakė Tanner. Jei einate į sunkiai pasiekiamas vietas, Tanner rekomendavo tokią masažo lazdelę kaip „LELO Smart Wand 2“ .

    Pažiūrėkite, kokie prisilietimai gali būti malonūs kitoms jūsų kūno dalims, pavyzdžiui, lūpoms ar krūtinei ... ar alkūnei, sakė Pranciškus.

    Keisti pozicijas.

    Norint išbandyti naują sekso poziciją nereikia partnerio. Dauguma sekso pozicijų, kurias galime padaryti su partneriais, taip pat yra prieinamos mums atskirai, sakė Tanner. Net nedidelis koregavimas, pavyzdžiui, vartymasis lovoje, gali sukelti sekso jausmą. Žmonėms, linkusiems masturbuotis ant nugaros, koks būtų bandymas masturbuotis ant pilvo? - pasakė Tanner. Žmonėms, kurie masturbuojasi lovoje, aš juos paraginsiu išbandyti vonioje ar duše. Pabandykite persikelti į kėdę ar sofą, jei turite erdvės ir privatumo, arba tiesiog atsisėskite, atsiklaupkite ant kelių arba atsigulkite ant pilvo, jei dažniausiai nesirenkate tų padėčių.

    Jūs netgi galite tiesiog pakeisti tvarkaraštį, kad jūsų aplinka jaustųsi kitokia: jei paprastai masturbuojate naktį prieš miegą, apsvarstykite galimybę masturbuotis ryte ar popietėje, sakė Lewisas. Vidurdienio masturbacijos seansas gali sulaužyti įprastos kasdienybės monotoniją, tuo pačiu padėdamas sušvelninti stresą ir padidinti dėmesį, paaiškino Lewisas. Šis nedidelis pakeitimas taip pat gali įkvėpti jus būti kūrybiškesniais dėl skirtingų padėčių ar kūno dalių, kurių paprastai netyrinėjate.

    swalwell farting eteryje

    Būkite savo voyeur.

    Jei jums patinka mintis sukurti vaizdo įrašą: žiūrėti save gali būti karšta. Pabandykite įsitaisyti priešais miegamojo veidrodį ar telefono kamerą, kol darote savo reikalą. Atkurkite jį per kitą solo sesiją arba parodykite patikimam sekstingo partneriui, jei jaučiatės drąsus. Kviesti savo partnerį žiūrėti ar prisijungti prie jūsų taip pat gali būti karšta ir netgi tapti jūsų įprasto repertuaro dalimi, jei pasirodys, kad jūs abu tai esate.

    Išplėskite savo pornografijos akiratį.

    Jei esate naujas žiūrėti pornografiją , skirkite šiek tiek laiko, kol nersite tiesiai ir pradėsite naršyti. Paklauskite savęs, kas iš tikrųjų pasisuka tu ir ištirkite keletą svetainių ar konkrečių vaizdo įrašų, kuriuos norėtumėte žiūrėti ateityje. „Queer inclusive“ ir nepriklausomos svetainės, pvz „QueerPorn.tv“ , „PinkLabel“ televizorius , „CrashPad“ ir „Indie Porn Revolution“ , pademonstruokite platų kūno tipų spektrą, lyties išraiškas ir intensyvumo lygius, ir juos lengva naršyti, jei dar nesate tikri, kuo užsiimate.

    Jei paprastai žiūrite pornografinius vaizdo įrašus, tyrinėkite naują pornografijos kategoriją, žanrą ar stilių, kurio paprastai negalite žiūrėti, arba eksperimentuokite su kitokiu požiūriu. Jūs netgi galite išbandyti juslinį nepriteklių, pavyzdžiui, užrišti akis ar užmerkti akis, pasiūlė Pranciškus. Garso pornografija, rašytinė erotika ir erotiniai tinklalaidės Dipsea taip pat gali jus įjungti taip, kaip jūs dar nepratote, ir kad jums gali patikti daug.


    Kai šiuo metu dar mažai kas įdomu, pasirinkimą jaustis gerai naujais būdais galima ne tik smagiau praleisti laiką, bet ir trūkčioti (o tai, aišku, vis tiek yra puiki priežastis) .

    Malonumas nėra atlygis - tai būtina mūsų sveikatingumo dalis “, - sakė Pranciškus. Kadangi vis daugiau žmonių jaučia nuolatinio netikrumo, didesnio streso ir santykių sutrikimų, tokių kaip izoliacija ar per didelis poveikis, padarinius, kaip niekad svarbu skirti sąmoningą laiką gerai savijautai. Nepaisant jūsų situacijos, visada yra tinkamas metas rasti naujų būdų, kaip pasimėgauti savimi.

    Sekite Sofia Barrett-Ibarria toliau „Twitter“ .

    Įdomios Straipsniai